【不可錯過】使館區邱吉爾飯店 - 華盛頓親子出國旅遊訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【不可錯過】使館區邱吉爾飯店 - 華盛頓親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 173 間禁煙客房 酒店預訂優惠
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 24 小時健身中心
- 代客停車
- 24 小時商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 免費無線上網
闔家歡樂
全球各地訂房比價- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 電視
- 每日客房清潔服務
- 熨斗/燙衣板
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- 菲力浦藝術收藏館 (步行 5 分鐘)
- 杜邦圓環 (步行 8 分鐘)
- 史密森尼國家動物園 (步行 13 分鐘)
- 白宮 (步行 21 分鐘)
- 華盛頓國家大教堂 (步行 25 分鐘)
- 華盛頓紀念碑 (步行 30 分鐘)
- 國家廣場 (國家公園) (步行 33 分鐘)
- 岩溪公園 (5 km)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力過年送禮推薦團購熱門商品，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
台元中鋒蔡佩真（右三）的關鍵中距離，助隊本季首勝電信。記者余承翰／攝影 分享 facebook 台元中鋒蔡佩真終場前26秒的關鍵中距離，助隊以59：54本季首度擊敗中華電信隊，避免5次交手遭「橫掃」，也是送給今天壽星蘇苡瑈的最好生日禮物。台元去年打下例行賽第2，取得冠軍戰挑戰衛冕軍國泰人壽機會，今年和去年獲得第3名的電信交手卻1勝難求，前4次對決都吞敗，也使電信確定搶下本季例行賽第2，相隔1季再有機會爭冠。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 兩隊今天本季最後碰頭，電信首節18：14領先，半場也握有31：26優勢，但台元第三節靠卓敬、蘇苡瑈聯手一度扳平比數，第四節更在彭曉彤快攻取分下反超，加上最後26秒蔡佩真中距離破網將分數拉到57：54，林宛瑜最後3.16秒再2罰得手，助隊以5分差扳倒傷兵滿盈的電信。台元昨天和國泰拉鋸戰中敗北，今天把握住機會，教頭周泓諭說：「我們實力有在那，是調整沒做好，大家都說我依賴老的，但真的也要靠她們大姊，來帶年輕人成長。」今天決勝關頭，台元就把「鎮隊三寶」劉君儀、蔡佩真和陳萓峰同時擺上場，蔡佩真的13分是台元今天唯一得分兩位數的球員，林宛瑜和彭曉彤各9分，陳萓峰也贊助8分。電信上循環傷了後衛黃虹瑛，前鋒劉嘉瑋昨天又左膝受創，加上練球受傷的謝佩君，全隊只剩9名可用之兵，今天黃湘婷雖繳出14分、14籃板，黃郁婷也貢獻11分，卻沒能守住領先。蔡佩真笑說，「三老」彼此太熟悉，很清楚對方跑位和習慣動作，「都會知道對方在幹嘛。」本季只剩2場例行賽和4月10日登場的季軍戰，盼年輕球員把握機會汲取經驗。台元壽星蘇苡瑈（右）貢獻6分、7籃板。記者余承翰／攝影 分享 facebook
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